Category Archives: Genel

Doğal D hormonunu (vitaminini) güneşten alma zamanı (Nisan ayı) başladı!

Posted on 4 Mayıs 2016 by Hakan KONYAR

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirirsiniz: (çocuklar, yetişkinler her yaşta insanın dikkat etmesi, hassasiyet göstermesi gereken bir konu). Vücudumuzdaki vitamin ve minerallerin tam olması gerekir (kan değerleri). D vitamin ihtiyacımızın ancak %10’unu gıdalardan alabilirken, %90’ınını “yazın” güneşten alabiliriz. Domuz gribinin vakalarının arttığı bu günlerde bağışıklık sisteminin önemi arttı. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 2 Yorum

Kedi margarin yerine tereyağ tercih etmiş.

Posted on 3 Mayıs 2016 by Hakan KONYAR

Bahar aylarının devam ettiği günlerde ahırlarından çıkıp kırlarda otlanan hayvanların sütünden yapılmış tereyağlar bizim için faydalı K2 vitamini içermektedir Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Zeytinyağının faydaları ve türküsü.

Posted on 2 Mayıs 2016 by Hakan KONYAR

360 Kanalında  Çağla ve Alişan’ın konuğu olan Prof. Dr. Canan KARATAY zeytinyağı, temiz hava vurgusu ile dolu olan türküyü Alişan’a okuttu ve Alişan’ın çıkaracağı yeni albümüne koyma sözü aldı. Canan Karatay’ın doğal hava-su-gıda konularında söyledikleri önceleri direnmelerle karşılaşsada sonraları sessizce … Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Dişinizdeki amalgam. Civa vücudunuzdan 40 yılda atılıyor!

Posted on 2 Mayıs 2016 by Hakan KONYAR

  Eğer ağzınızda amalgam dolgu/dolgular varsa bu bölümü okuyup çıkarttırıp çıkarttırmamaya siz karar verin derim.  Diş Doktoru Derya KONYAR dişlerde amalgam kullanımı  konusunda  “Artık yetişkinlerde amalgam dolguyu hiçbir şekilde tercih etmiyorum, çocuklarda süt dişlerinde (yetişkin dişler gelene kadar olan sürede … Okumaya devam et →

Estetik Diş Hekimliği, Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kemik, Diş, Damarların sağlığı ve K2 vitamini eksikliği

Posted on 15 Nisan 2016 by Hakan KONYAR

K2’nin görevi kalsiyumu vücutta hareket ettirmektir. K2 bazı proteinleri aktive eder ve onları kemiklere ve dişlere yönlendirerek kalsiyumun damarlar gibi yumuşak dokularda durup zarar vermesini önlediği gibi bizi diş çürüklerinden, osteoporozdan, kalp ve diğer hastalıklardan, kanserden korur. Okumaya devam et →

Estetik Diş Hekimliği, Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Çeşidi hızla artan hastalıklar ve bazı gıdalar!

Posted on 26 Ocak 2016 by Hakan KONYAR

    Son yıllarda gazetelerde ve televizyonlarda çıkan bazı uzmanlar vitamin ve minerallerden uzak durmamızı doğal !? beslenmemizi söylerken, bazıları aman güneşlenmeyin Uvb ışınlarından uzak durun, bilmem kaç faktör korumalı güneş yağı sürmeden çıkmayın diyor. Doğru olan Uvb ışınlarında yaklaşık 20 dakika … Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Sigara içmeden, İstanbul’da nasıl hasta olabiliriz?

Posted on 23 Aralık 2015 by Hakan KONYAR

hava kirliliği ve selfie ! Foto:Reuters Çin’de 10-31 Ocak 2013 tarihleri arasında 12 farklı şehirde yaşanan şiddetli hava kirliliği sonucu oluşan solunum yolu hastalıklarında toplam 2 bin 725 kişi hayatını kaybetmişti. CİHAN İstediğiniz mevkiide, istediğiniz zenginlikte olun, “soluduğumuz hava”‘da ayrıcalık … Okumaya devam et →

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Soluduğumuz Hava, İstanbul’un havası sağlıklı mı?

Posted on 21 Aralık 2015 by Hakan KONYAR

27.12.2015 12.00 İstanbul Avrupa hava kirliliği Esenyurt istasyonu (Çevre ve Şehircilik bakanlığı) Pm10 değeri:  122 (hassas kişiler için için dikkat!)

Genel, Hava kirliliği, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kahve’de bir antioksidandır. Peki yararları?

Posted on 20 Aralık 2015 by Hakan KONYAR

Foto: pinstake.com’dan alınmıştır. İZMİR’deki Kent Alsancak Tıp Merkezi’nde görevli nöroloji uzmanı Prof. Dr. Aytekin Akyüz, uyku kaçırır diye tüketiminden kaçınılan, eskilerin ’40 yıl hatırı vardır’ diyerek manevi anlam yüklediği kahvenin inme riskini yüzde 20- 25 azalttığını söyledi. Prof. Dr. Akyüz, … Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Evde turşu ve sirke yapımı, sağlığımız için faydalı probiyotikler

Posted on 20 Aralık 2015 by Hakan KONYAR

Probiyotik nedir? Kelime anlamı “yaşam için” dir. Probiyotikler; ağız yoluyla yeterli miktarda alındığı zaman kişinin sağlığı ve fizyolojisi üzerine pozitif anlamlı etki yapan, yararlı (non-patojen) canlı mikroorganizmalardır. Probiyotik; konakçının sağlığını ve beslenmesini olumlu yönde etkileyen canlı bakteri içeren besinler (peynir, … Okumaya devam et →

Genel, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 2 Yorum