Tag Archives: güneş

Doğal D hormonunu (vitaminini) güneşten alma zamanı (Nisan ayı) başladı!

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirirsiniz: (çocuklar, yetişkinler her yaşta insanın dikkat etmesi, hassasiyet göstermesi gereken bir konu). Vücudumuzdaki vitamin ve minerallerin tam olması gerekir (kan değerleri). D vitamin ihtiyacımızın ancak %10’unu gıdalardan alabilirken, %90’ınını “yazın” güneşten alabiliriz. Domuz gribinin vakalarının arttığı bu günlerde bağışıklık sisteminin önemi arttı. Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 2 Yorum

Çeşidi hızla artan hastalıklar ve bazı gıdalar!

    Son yıllarda gazetelerde ve televizyonlarda çıkan bazı uzmanlar vitamin ve minerallerden uzak durmamızı doğal !? beslenmemizi söylerken, bazıları aman güneşlenmeyin Uvb ışınlarından uzak durun, bilmem kaç faktör korumalı güneş yağı sürmeden çıkmayın diyor. Doğru olan Uvb ışınlarında yaklaşık 20 dakika … Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 1 Yorum