Category Archives: Sağlık

Estetik Diş Hekimliği önce, sonra

Estetik Diş Hekimliği ile mutlu gülüşler mümkün….. Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hava Kalitesi İstanbul. Görünmez sinsi katil hava kirliliğinin farkındamısın?

Havanın temiz olduğunu zannederek, açık hava parklarında spor yaparken, mecburen dışarıda dolaşırken, çocuğunuz oynarken, köpeğinizi gezdirirken bazı zamanlarda havada bulunan zararlı maddeler fark edilemez. Bu maddelerle ilgili nasıl bilgi sahibi olunacağını anlatacağım. Hava kalitesini bildiren birkaç aplikasyon yani uygulamadan bahsedeceğim. Böylece dışarı çıkmadan önce hava kirliliğinden haberdar olabilecek, sevdiklerinizide uyarabileceksiniz. Bizi sinsice, kalp-damar, inme ve solunum sistemi hastalıklarına sürükleyen görünmez katil “Hava kirliliği”, Türkiye’de hergün 75 kişinin ölümüne yol açmaktadır. Maalesef , Türkiyenin yüzde 66’sının havası kirlidir. İstediğiniz mevkiide, istediğiniz zenginlikte olun, hava kirliliği olan alanlarda, dışarıda dolaşıyorsanız veya çocuklarınız, torunlarınız dolaşıyorsa , yada hava kirliliği olan bölgede, doğal temiz hava gelsin diye pencereleri açıyorsanız “soluduğumuz hava”‘da ayrıcalık mümkün değil! Okumaya devam et

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yediğimiz balıkların içeriğinde doğaya attığımız plastik poşet yada pet şişe var mı?

Poşetler paralı oldu ama bazıları meyve/sebze reyonunda rulolardaki poşetleri metrelerce çekerek koparıyor ve cebine tıkıştırıyor. Kasada ise büyük bir eda ile aldıklarını bu poşetlere dolduruyor. Büyük kar yaptığını zannederek zincir marketin önünde duran lüks arabasına binip gidiyor. Çevre kirliliğinin azalması için yapılan paralı poşet uygulaması manav/sebze reyonundaki poşetlerin tüketiminin artması ile sonuçlanabilir. Tüm bireylerde bu bilinç ……… Okumaya devam et

drone, Genel, Gez Göz Paylaş, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Nohutun faydaları, Baklanın ölümcül sonuçları (Favizm) Bonus: Kıbrıs Usulü Köfteli Nohut Yemeği Tarifi

Baklagilleri tüketmek kalp&damar hastalıklarını hemde koroner kalp hastalığı riskini azaltır. Baklagil tüketirken hem lif alır hemde mükemmel izoflavanoid ve fitosterol kaynağından yararlanmış olursunuz. Sorun yaratan fitokimyasallardan kurtulmanın bir diğer yöntemi ……. Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar, Yemek tarifleri içinde yayınlandı | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İtalya. 5. Bölüm Bisikletle ver elini her yer!

İtalya’da bisiklet kiralamak için İtalya vatandaşı olmayanlar için pasaport yeterli oluyor. Okumaya devam et

Genel, Gez Göz Paylaş, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İtalya. 4. Bölüm. Bisikletle ver elini her yer!

İtalya’da bisiklet kiralamak için pasaport yeterli oluyor. ( İtalya vatandaşı olmayanlar ) Okumaya devam et

Genel, Gez Göz Paylaş, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yeni video ile İstanbul’da ve güneyde güneşlenme saatleri (Uvb ışınları )

Unutmayın kan tahlilinde D3 ( D oh 25) 20-25 ng çıkması halinde hekiminizin “normal Türkiyede zaten herkezin D vitamini düşük ” demesi halinde başka bir hekime (kendini güncellemiş ) başvurun. Güneşlenme imkanınız yoksa hekiminiz gözetiminde D takviyesi alın. (cam arkasından güneşlenme fayda etmez !) Detaylar için tıklayın Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İstanbul’un bunaltıcı havası ve tavan pervaneleri

Bu kadar nemli günlerde bir nebze olsun rahatlatabiliyor. Kalp/tansiyon/böbrek hastalarının terleyerek su kaybetmesi istenmeyen bir durum. Aynı zamanda konforlu/derin bir uyku için tavan pervanelerinin bir çok modeli mevcut. Sağlık açısından doğru kullanımla tavan pervaneleri, klima kullanmak istemeyen, klima takma imkanı olmayanlar için kullanışlı bir cihaz. Günde 2-3 Lt.ye varan su Okumaya devam et

Genel, Hava Durumu, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Labim numarası ile tahlil sonuçlarınızı internetten görmeniz mümkün.

Sağlık ocağı veya Devlet hastanesinde yaptırdığınız tahlil sonuçlarını internetten görmek için doktorunuzdan aldığınız Labim numarası ile web adresinden T.C. kimlik numaranız ile bakabilirsiniz. Dilerseniz bunu istediğiniz biri ile paylaşabilir, yazıcıdan çıkarabilirsiniz. Sadece tahlil sonuçlarını almak için çok dışarı çıkmanıza, kuyruk … Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Onların sadece 1 tıklık desteğe ihtiyacı var. “Duvar”‘ları yıkalım !

Sadece bir tık ve dostlarınızla paylaşım onlara önemli şeyler kazandıracak. Haydi paylaşarak “Duvar”‘ları yıkalım… Videoyu seyredip paylaşın lütfen… Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın