Tag Archives: bağışıklık sistemi

Fitoterapi uzmanı doktordan gribe karşı basit bir kış çayı tarifi.

Fitoterapi ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rezan Gergin, havaların soğumasıyla vatandaşları gribe karşı uyardı. Özellikle kış çayı hastalıklara yakalanmadan önce içilmelidir ki vücudun direnci artsın ve hasta olmayalım. Bazı çaylar ise hastalık anında da içilebilir.” dedi. Devamı linkte. Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Doymuş yağların kanserden korunmada, hormon üretiminde faydaları.

Doymuş yağlar güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olunmasını sağlar ve kansere karşı korur. Doymuş yağlar vücudun Testosteron (erkeklik hormonu) ve Öströjen üretimi için gereklidir. Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Temiz hava zorunluluğu, vücuttaki oksijen miktarı ve bağışıklık sistemi.

Yüzde 90’ın altındaki oksijen seviyesi düşük olarak kabul edilir ve bu hipoksemiye neden olabilir. Yüzde 80’in altındaki oksijen seviyeleri, bu seviyelerde beyin ve kalp gibi organların çalışması bozulabileceğinden, gecikmeksizin müdehale gerektirir. Düşük oksijen seviyesinin sürekli olması solunum krizi ya da kalp krizi ile sonuçlanabilir. Okumaya devam et

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Doğal D hormonunu (vitaminini) güneşten alma zamanı (Nisan ayı) başladı!

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirirsiniz: (çocuklar, yetişkinler her yaşta insanın dikkat etmesi, hassasiyet göstermesi gereken bir konu). Vücudumuzdaki vitamin ve minerallerin tam olması gerekir (kan değerleri). D vitamin ihtiyacımızın ancak %10’unu gıdalardan alabilirken, %90’ınını “yazın” güneşten alabiliriz. Domuz gribinin vakalarının arttığı bu günlerde bağışıklık sisteminin önemi arttı. Okumaya devam et

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 2 Yorum

Sigara içmeden, İstanbul’da nasıl hasta olabiliriz?

hava kirliliği ve selfie ! Foto:Reuters Çin’de 10-31 Ocak 2013 tarihleri arasında 12 farklı şehirde yaşanan şiddetli hava kirliliği sonucu oluşan solunum yolu hastalıklarında toplam 2 bin 725 kişi hayatını kaybetmişti. CİHAN İstediğiniz mevkiide, istediğiniz zenginlikte olun, “soluduğumuz hava”‘da ayrıcalık … Okumaya devam et

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Soluduğumuz Hava, İstanbul’un havası sağlıklı mı?

27.12.2015 12.00 İstanbul Avrupa hava kirliliği Esenyurt istasyonu (Çevre ve Şehircilik bakanlığı) Pm10 değeri:  122 (hassas kişiler için için dikkat!)

Genel, Hava kirliliği, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın