Category Archives: Sağlık

Göbek çevreniz insülin direnci hakkında bilgi verir!

Posted on 11 Ağustos 2017 by Hakan KONYAR

Siz hiç şişman çoban gördünüz mü? Çoban ne yer? “Eşeğe (arabaya) binenler yürüyenlerden az yaşıyor” ….. Şekerli, froktozlu, fabrikasyon yiyeceklerden uzak durarak ….. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hangi ilaçlar bellek bozar? 60+ yaşta olanlar daha tedbirli olmalı !

Posted on 8 Ağustos 2017 by Hakan KONYAR

Bazı ilaçlara bir başlandımı bir türlü bırakılmıyor, alışkanlık haline gelebiliyor. Bazıları ise daha önce kısa bir süre için verilen ilaçlara “ezbere” devam ediyor. Kendini iyi hissettiğini söylüyor. Bazıları tavsiye ile ilaç alıyor. Bunlar neler ve beyni nasıl bozuyor? Bazı hekimler ise hastalığa sebep olan faktörleri yeterli derecede araştırmadan hemen bu ilaçlarla baskılıyor. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

K2 vitamini pıhtı yapmaz! K2 siz vücut temelsiz binaya benzer…

Posted on 7 Ağustos 2017 by Hakan KONYAR

Hala K2 vitamini “pıhtı yapar” diyerek halkı yanıltan bazı uzmanlar bulunmaktadır. Oysa K2 vitamini K1 vitamininden tamamen zıttır. Prof.Dr.Osman MÜFTÜOĞLU bu konuda K2 vitaminini bilmeyen hekimlerin kendini “update” etmesi gerektiğini belirtiyor ve K2 vitamininin faydalarını anlatıyor. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Beylikdüzü Gürpınar sahilinde harika organizasyon. ETU Triatlon Avrupa Kupası Beylikdüzü’nde yapıldı.

Posted on 3 Ağustos 2017 by Hakan KONYAR

40 km. bisiklete bindiler, 1.5 km. yüzdüler, 10 km. koştular. Gürpınar sahilinde gerçekleşen Avrupa kupası bitti. Daha önce mangallar yakılarak, ağaçlara bezler bağlanarak fidanlar kırılıyor çevre çöplüğe dönüyordu. (eski görüntüler aşağıdaki videoda). Hava kirliliğinden göz gözü görmüyor, ertesi güne çöplük, tahrif olmuş ağaçlar ve yeşil alanlar kalıyor. Mangal yapanlar ve çevre sakinleri mangal dumanından etkileniyordu. Beylikdüzü Belediyesi bu organizasyonla harika bir iş yaptı. Okumaya devam et →

Genel, Gez Göz Paylaş, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Daha çok bayanlarda görülen demir eksikliği başta halsizlik ve başağrılarına sebep olabilir.

Posted on 15 Haziran 2017 by Hakan KONYAR

Daha çok bayanlarda görülen demir eksikliği başta halsizlik başağrıları olmak üzere saç kaybı gibi belirtiler gösterebilir. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

5 dk.’da hava kirliliği karşılaştırması Avrupa, Türkiye

Posted on 8 Haziran 2017 by Hakan KONYAR

Video ile 5 dakikada Avrupa (Almanya, Avusturya,Yunanistan, İtalya…) ve Türkiye hava kirliliği karşılaştırması. Yeni nesillerin Türkiye’de yeşil mi yeşil ormanlara sahip olması dileğimle (Eğer onları gerçekten düşünüyorsak. Allah yardımcımız olsun) Hep söylüyorum, herşeyde ayrıcalık sahibi olacak kişiler olabilir ama soluduğumuz havada asla ! Okumaya devam et →

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İstanbul ve Türkiye’de mükemmel bir pazar havası. (Türkiye hava kalitesi, İstanbul hava durumu, güneş açısı) Türkiye’de ilk defa.

Posted on 4 Haziran 2017 by Hakan KONYAR

Türkiye’de böyle bir rapor ilk defa yayınlanıyor. Hava kalitesi, hava raporu, güneşlenme saatleri (UVB) . Okumaya devam et →

Genel, Hava Durumu, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yaz geldi. Günler uzuyor ve güneşlenme zamanı (Doğal D hormonu) aralığı artıyor.

Posted on 2 Haziran 2017 by Hakan KONYAR

Bugünlerde Doğal D vitamini zamanı. Güneşlendikten sonra güneş gören bölgelere kese yapmayın. Sıcak su ile yıkanmayın. Güneşlenme saat aralığı alttaki videoda. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | Yorum bırakın

Ne zaman güneşlenelim?

Posted on 25 Mayıs 2017 by Hakan KONYAR

30 saniyede D vitamini. Yaz bir türlü gelmedi ama günler uzamaya devam ediyor ve güneşli günler artıyor. Eylül ayına kadar faydalanabileceğimiz UVB güneş ışınları ile ilgili çok kısa videolar hemen altta. Detaylı bilgi isterim derseniz linkler hemen videonun altında… Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İstanbul genelinde hava kalitesi 20 Mayıs

Posted on 20 Mayıs 2017 by Hakan KONYAR

19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramının 20-21 Mayısla birleşmesiyle 3 günlük bir tatil oluştu ve İstanbul biraz rahatladı. Taşıt trafiğinin azalması, sanayinin daha az çalışmasının da etkileri ile hava kalitesi oldukça iyi. Alttaki videoda istasyon olan semtlerin hava kalitesi iyi hafta sonu ve Fenerbahçe Basketbol takımına finalde başarılar. Bol güneşli D hormonu sentezlenebilecek bir hava diliyorum. Hava tahmini videonun altında … Okumaya devam et →

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın