Category Archives: Sağlık

Doymuş yağların kanserden korunmada, hormon üretiminde faydaları.

Posted on 8 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

Doymuş yağlar güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olunmasını sağlar ve kansere karşı korur. Doymuş yağlar vücudun Testosteron (erkeklik hormonu) ve Öströjen üretimi için gereklidir. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kusura bakmayın, (yanlışlıkla) öldü!

Posted on 5 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

ABD’de Kalp hastalığı ve kanserden sonra üçüncü en büyük ölüm sebebi ABD sağlık sistemidir. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Günde 1 avuç ceviz kalp krizini önleyebilir

Posted on 5 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

Bir avuç ceviz yedikten 4 saat sonra, kan damarlarının esnekliğinde ve kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına yardımcı olacak düzeyde bir gelişme kaydedildi.

Cevizin ve ceviz yağının kalbe faydalarını ortaya koyan araştırmanın sonucu; bunların düzenli tüketiminin bizi kardiyovasküler hastalıklardan koruduğu yönündeydi. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Vitamin D eksikliğinde görülen hastalıklar, D vitamini ne işe yarar, nasıl arttırılır?

Posted on 5 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

D vitamini konusunda dünyanın önde gelen en iyi otoritelerinden Endokrinolog Prof. Dr. Hollick beynimize kazınmış yanlış güneşlenme saatlerini silmemiz ve beynimize doğru güneşlenme saatlerini yerleştirmemiz için epey bir süre geçmesi gerektiğini söylemektedir. Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Temiz hava zorunluluğu, vücuttaki oksijen miktarı ve bağışıklık sistemi.

Posted on 5 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

Yüzde 90’ın altındaki oksijen seviyesi düşük olarak kabul edilir ve bu hipoksemiye neden olabilir. Yüzde 80’in altındaki oksijen seviyeleri, bu seviyelerde beyin ve kalp gibi organların çalışması bozulabileceğinden, gecikmeksizin müdehale gerektirir. Düşük oksijen seviyesinin sürekli olması solunum krizi ya da kalp krizi ile sonuçlanabilir. Okumaya devam et →

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Efor veya Anjiografi öncesi Koronerlerde kalsiyum tespiti.

Posted on 5 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

Eğer normal tansiyona, kolesterole, kiloya sahip, şeker veya gizli şeker hastası değilseniz, sigara içmeyen 40 yaşından genç bir bay veya 50 yaşından genç bir bayansanız muhtemelen arterlerinizde kalsiyum plağı yoktur… Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İç içe mangallar, zararlı dumanı soluyanlar, tavuk etindeki tehlike.

Posted on 4 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

ABD merkezli çevre kuruluşu Berkeley Earth araştırmacılarından Richard MULLER “Kirli havayı soluduğum her saat hayat beklentim 20 dakika kısaldı. Bu, her erkek, her kadın ve her çocuğun saat başı 1,5 sigara içmesine benzetilebilir” dedi.

Zaman zaman ülkemizin bazı illerinde de oranının ciddi derecede arttığı görülen partikül (parçacık) 2.5, çapı en az 2,5 mikrometrenin altında olan ince tozlardır. Akciğerlere giren ince toz kalp krizine, felce, akciğer kanserine ve astıma neden olabiliyor. Okumaya devam et →

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

02.06.2016 İstanbul Hava Kirliliği !

Posted on 2 Haziran 2016 by Hakan KONYAR

Uzun süredir gözükmeyen partikül kirliliği dünden itibaren tekrar başladı. İstanbul’un bir çok semti kirlilik altında…. Okumaya devam et →

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İstanbul’un bazı semtlerinde partikül yükselmesi!

Posted on 28 Mayıs 2016 by Hakan KONYAR

Esenyurt Mehterçeşme mahallesi ve Kağıthane’de partikül değerleri yükselmeye başlamıştır. Kagıthane, 159 anlamı : Sağlıksızdır ve o civarda olanlar, bebekler, yaşlılır, hassas gruplar daha dikkatli olmalıdır. Mehterçeşme mahallesinde de seviye sarı : Hassas gruplar; Astım, Koah v.b hastalar dikkatli olmalıdır.

Hava kirliliğine etki eden diğer bazı diğer faktörler: Motorlu taşıtlar (özellikle kötü kalitede mazot kullanan araçlar), inşaat (özellikle eski binaların yıkımı sırasında) Okumaya devam et →

Genel, Hava kirliliği, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Ambulansa yol verin, bir hayat kurtarın…

Posted on 26 Mayıs 2016 by Hakan KONYAR

Kalp krizi geçirmiş veya hayata tutunması için dakikaların önemli olduğu bir başka hasta için, gözünüz aynalarınızda, aracınız fermuar sistemine hazır olsun… Okumaya devam et →

Genel, Sağlık, Tüm yazılar içinde yayınlandı | , , , ile etiketlendi | 1 Yorum